El Coaching funciona bien, pero no para todo el mundo. Es una opción para aquellas personas que tienen muy claro lo que quieren hacer; pero necesitan algún apoyo para crear y adherirse a un plan. Se puede usar como estrategia terapéutica, combinada con las sesiones de terapia cognitiva, o simplemente, cuando Los pacientes quieren organizar […]

  Para hablar de ansiedad, es mejor iniciar por tener una definición, podemos decir que es  aquel estado emocional por el que pasamos las personas, en diferentes situaciones. que nos hacen experimentar, una sensación inminente de peligro o de displacer. Ésta sensación, viene acompañada  siempre de cambios en nuestro organismo  y en nuestras emociones. La […]